Alle 4 di notte saremo guidati in una immersione sonora tramite le campane di cristallo attivate da Cecilia. Un bagno sonoro è un'opportunità unica per rilassarsi e rigenerarsi.

La pratica di curare corpo e mente attraverso il suono risale a migliaia di anni fa ed è presente in diverse culture di tutto il mondo. Le vibrazioni del suono agiscono a livello cellulare per ricalibrare mente, corpo e spirito. Queste frequenze, insieme a una meditazione guidata, favoriscono un profondo rilassamento e permettendo al sistema nervoso di resettarsi e rilassarsi creando una profonda riparazione cellulare.

Alcuni dei tanti benefici per la salute psicofisica del bagno sonoro sono: riduzione di stress e ansia, distensione muscolare, cancellazione di blocchi energetici, riduzione di insomnia, alleviare cefalee ed emicranie, rilassamento della mente, senso di liberazione, leggerezza, armonia e pace interiore. E’ un’esperienza unica di completo rilassamento e guarigione per il corpo, la mente e lo spirito.

Porta con te una felpa e dei calzini per stare al caldo durante la classe.

Chi è Cecilia Cortes?

Sound Healer, Chakra healer, Reiki master e hypnotherapista. Cresciuta in India nella comunità internazionale Auroville e ora vive tra Los Angeles e Roma ed è nota per la sua presenza piena di luce e per la sua capacità di guidare le persone verso una vita radiosa e piena di energia, caratterizzata da amore per se stessi, serenità, abbondanza e gioia. I suoi bagni sonori sono stati descritti come "ultraterreni" e "un'esperienza magica, imperdibile per chi si sta avvicinando alla meditazione".

REGALO

Con questa classe riceverai anche in regalo un omaggio da Love and Stones.

L'omaggio verrà consegnato il giorno della pratica, la classe inizia puntuale, se non ti presenti verrà dato a chi prenderà il tuo posto.

TAPPETINO
Per la pratica useremo i bellissimi tappetini di Hercule Studio. Non portare il tuo, pratica sul nostro!