Scuole di Milano
Durante questa settimana puoi scoprire le migliori scuole di Milano e hai la possibilità di partecipare a classi gratuite per vivere l'esperienza della scuola e per provare nuove discipline.
Le classi sono gratuite e su prenotazione.
Aethos
- Lunedì ore 19:00 Spicy Yoga con Carolina
- Mercoledì ore 19:00 Pilates con Elisa
- Giovedì ore 13:00 Pilates con Carli
Classi gratuite su prenotazione.
Aethos Milan, P.za Ventiquattro Maggio, 8, Milano
Accademia Palermo 8
- Lunedì ore 11:00 Small Group Pilates con Elvira
- Lunedì ore 17:00 Small Group Pilates con Valentina
- Martedì ore 13:00 Pilates Barre con Eleonora
- Martedì ore 17:30 Small Group Pilates con Maria
- Mercoledì ore 08:00 Hatha Flow con Paola
- Mercoledì ore 11:00 Small Group Pilates con Eleonora
- Giovedì ore 17:30 Small Group Pilates con Elvira
- Giovedì ore 19:00 Hatha Flow con Paola
- Venerdì ore 08:00 Hatha + Yoga Nidra con Paola
- Venerdì ore 19:00 Cardio Core con Eleonora
Classi gratuite su prenotazione.
HY SWEAT
Hot Yoga a Milano? Questo è il posto che fa per te!
- Lunedì ore 20.00 Hot Yoga con Arianna
- Mercoledì ore 20.00 Hot Yoga con Beatrice
- Venerdì ore 19.00 Hot Yoga con Nadia
Classi gratuite su prenotazione. Via Statuto, 8 Milano
In|Ex
Due appuntamenti per essere seguiti in piccoli gruppi per iniziare a provare l'allenamento per Calisthenics.
- Lunedì ore 16:00
- Mercoledì ore 10:00
Classi gratuite su pronotazione. Via Molino delle Armi, 7, Milano
In|Ex
Un appuntamento di gruppo molto divertente per provare a fare le verticali che sono la base per fare Calisthenics.
Martedì ore 20:00
Classe gratuita su prenotazione.
Lo Studio Bianco
Reading SPA, una serata in cui dedicarsi alla lettura.
Con la collaborazione speciale di BOM , una community di appassionati lettor* e un progetto che raccoglie gli eventi letterari a Milano e Le Polveri per degustare delizie.
Mercoledì 9 ottobre dalle 19:00
Lo Studio Bianco
Venerdì 11 ottobre. Una giornata su prenotazione per provare il Trattamento PHYL con Silvia Bianco. Viene analizzato lo stato di salute dell’aura e dei chakra al fine di riequilibrare i flussi energetici nel corpo. Avviene un trattamento di purificazione e ricarica di tutto il sistema energetico e in ogni sessione si imparano piccole tecniche energetiche da usare nella vita di tutti i giorni.
Jhana Loft
Classi gratuite su prenotazione.
Spazio Garibaldi 77
- Lunedì ore 13:00 Vinyasa Flow con Ariane
- Martedì ore 13:00 Power Vinyasa con Marco
- Mercoledì ore 10:00 Vinyasa con Elena
- Mercoledì ore 13:00 Hatha Flow con Cristina
- Mercoledì ore 18:30 Backbending con Luca
- Giovedì ore 18:45 Hatha Yoga allineamenti con Myriam
- Venerdì ore 13:00 Vinyasa
Classi gratuite su prenotazione.
The Garden
The Garden
The Garden
In Flower
Giada Basili è una insegnante di CIAOMONDO, vive a Parma ed ha un suo studio di Pilates. Questa è una bellissima occasione per provare la sua pratica da vivo nel suo studio.
- Lunedì ore 11:00 Matwork
- Lunedì ore 16:00 Reformer Circuit
- Mercoledì ore 12:00 Reformer Circuit
- Giovedì ore 20:00 Reformer Circuit
Classe gratuita su prenotazione.
CPILATES
Questa scuola non è a Milano, ma ad Arenzano. Carlotta Piovella è una insegnante di Pilates di CIAOMONDO e ha appena aperto il suo studio. Chiama la tua amica che vive in Liguria e dille di passare da lei!
Sabato ore 10:00 Pilates Flow
Classe gratuita su prenotazione. Via Rue 51-53, Arenzano.
Calendario Settimana
Unisciti alla community di Milano, questa è un'ottima occasione per provare pratiche nuove, visitare i tuoi studi preferiti, immergerti per una settimana nella pratica.
Lunedì 7
- ore 11:00, AP8, Small Group Pilates con Elvira
- ore 13:00, Spazio Garibaldi77, Vinyasa Flow con Ariane
- ore 13:00, Jhana Loft, Vinyasa Yoga con Monica
- ore 16:00, In|Ex, Calisthenics
- ore 17:00, AP8, Small Group Pilates con Valentina
- ore 19:00 Aethos, Spicy Yoga con Carolina
- ore 20.00, Hy Sweat, Hot Yoga
Martedì 8
- ore 13:00, AP8, Pilates Barre con Eleonora
- ore 13:00, Spazio Garibaldi77, Power Vinyasa con Marco
- ore 17:30, AP8, Small Group Pilates con Maria
- ore 18:45, The Garden, Gyrokinesis® con Flavia
- ore 19:00, Jhana Loft, Hatha Yoga con Vittorio
- ore 20:00, In|Ex, Verticali
Mercoledì 9
- ore 08:00, AP8, Hatha Flow con Paola
- ore 10:00, In|Ex, Calisthenics
- ore 10:00, Spazio Garibaldi77, Vinyasa con Elena
- ore 11:00, AP8, Small Group Pilates con Eleonora
- ore 13:00, Spazio Garibaldi77, Hatha Flow con Cristina
- ore 17:00, The Garden, Yoga Kids con Arianna
- ore 18:30, Spazio Garibaldi77, Backbending con Luca
- ore 19:00, Lo Studio Bianco, Reading SPA
- ore 19:00 Aethos, Pilates con Elisa
- ore 20.00, Hy Sweat, Hot Yoga
Giovedì 10
- ore 10:00, The Garden, Navakarana Yoga con Alba
- ore 13:00, Aethos, Pilates con Carli
- ore 17:30, AP8, Small Group Pilates con Elvira
- ore 18:45, Spazio Garibaldi77, Hatha Yoga allineamenti con Myriam
- ore 19:00, AP8, Hatha Flow con Paola
Venerdì 11
- ore 08:00, AP8, Hatha + Yoga Nidra con Paola
- ore 13:00, Spazio Garibaldi77, Vinyasa
- ore 19:00, AP8, Cardio Core con Eleonora
- ore 19.00, Hy Sweat, Hot Yoga
- Lo Studio Bianco giornata per Trattamento PHYL
"Non è il corpo che si allunga, ma la mente che si espande."
Pattabhi Jois