Questa classe guidata da Marta è un'ode alla calma, al benessere fisico e mentale, un'ora volerà come fossero passati cinque minuti.

Qi Gong è una pratica della medicina tradizionale cinese che si concentra sul nutrire la propria energia vitale e coltivare la connessione con se stessi e con la realtà circostante. Si pratica con movimenti ripetuti, in piedi.

Il movimento circolare apporta molti benefici per la salute, come l’agilità delle articolazioni, la rivitalizzazione di tutti gli organi, la pelle e i capelli, l’equilibrio del sistema immunitario, endocrino, cardiovascolare e nervoso.

REGALO

Con questo workshop riceverai anche in regalo un omaggio da Infinite Light Essences.

L'omaggio verrà consegnato il giorno del workshop, la classe inizia puntuale, se non ti presenti verrà dato a chi prenderà il tuo posto.

TAPPETINO
Per la pratica useremo i bellissimi tappetini di Hercule Studio. Non portare il tuo, pratica sul nostro!