Unisciti a Maria e Cesar per un viaggio di un'ora e mezza di suono e movimento. Inizieremo attivando le nostre voci per rilasciare tensioni e immergerci nel mare collettivo di suoni attraverso la recitazione di mantra. Mentre le vibrazioni dei mantra risuonano dentro di noi, inviteremo gradualmente i nostri corpi a unirsi alla danza. Questo processo ci aiuterà a liberarci da ogni resistenza residua nel corpo e nella mente, culminando in una sensazione di totale libertà.

Maria Schönhofer ha iniziato il suo percorso di salute mentale e fisica 20 anni fa. È formata in Hatha, Vinyasa e Kundalini yoga, ma oggi pratica un movimento piuttosto libero e non lineare, insieme a respirazione, quiete e suono, ancorato nello stile delle pratiche somatiche per guarire corpo e mente da una prospettiva di guarigione dal basso verso l’alto.

Il musicista e produttore musicale César Urbina, nato in Messico e residente in Italia, ha pubblicato tre album in studio e una serie di 12", remix e tracce presenti in compilation di Infiné Music, Kompakt Records e la sua etichetta, Ideal Europa. Il suo sound varia da tracce ambient e pop strumentale influenzate da 4AD a beat pesanti con strati di elementi melodici. Tuttavia, il suo strumento principale è la chitarra, che usa per creare registrazioni sia organiche che astratte.

REGALO

Con questa classe riceverai anche in regalo un omaggio da Rhizome.

L'omaggio verrà consegnato il giorno del workshop, la classe inizia puntuale e se non ti presenti verrà dato a chi prenderà il tuo posto.

TAPPETINO
Per la pratica useremo i bellissimi tappetini di Hercule Studio. Non portare il tuo, pratica sul nostro!

Images via Milk Magazine.