Questa classe è gratuita, iscriviti solo se davvero la farai.

Vuoi iniziare la giornata percependo la pace dentro di te? Vuoi sentirti letteralmente bene con il mondo?

Questi trenta minuti guidati da Licia sono quello che fa per te. Non avere aspettative, partecipa a cuore libero perché shavasana è l'asana per eccellenza della pausa dopo una pratica di una posizione impegnativa o dopo una giornata intensa. Shavasana è rilassamento profondo che combina elementi visivi, immaginativi e autosuggestivi.

Porta con te una felpa e dei calzini per stare al caldo durante la classe.

REGALO

Con questa classe riceverai anche un regalo in omaggio da Elleci pochette Handmade.

L'omaggio verrà consegnato il giorno del workshop, la classe inizia puntuale e se non ti presenti verrà dato a chi prenderà il tuo posto.

TAPPETINO
Per la pratica useremo i bellissimi tappetini di Hercule Studio. Non portare il tuo, pratica sul nostro!